Picie wody ponad wszystko,czyli mity na temat wody + konkurs
poniedziałek, listopada 02, 2015
Pewnie każdy choć raz spotkał się z osobą, która pije wodę w masowych ilościach bo jest święcie przekonana, że ona poprawi to czy tamto czy też pomoże w tym czy tamtym. Cóż. trzeba jednak liczyć się z tym, że woda pomaga, ale tylko w niektórych kwestiach. Poszperałam trochę w internecie i dziś chciałabym powiedzieć wam o takich najważniejszych mitach dotyczących picia wody. (według mnie najważniejszych)
1. Każdego dnia trzeba wypić około 2,5 litra wody.
mit. Faktem jest, że liczą się wszystkie płyny jakie spożywamy w ciągu dnia i które łącznie dają nam 2,5 litra płynów. Czy zjesz zupę, wypijesz herbatę czy zjesz soczyste owoce. To wszystko się liczy. Także nie jesteśmy skazani na masowe ilości wody w ciągu dnia i częste wizyty w toalecie haha.
2. Woda wpływa na nawilżenie skóry.
mit. Woda jaką wypijamy nie jest w stanie dotrzeć do wierzchniej warstwy skóry.
3. Woda ma właściwości odchudzające.
mit. woda tylko daje poczucie sytości, przez co nie sięgamy po jedzenie.Można to uznać z pewnym sensie jako zaletę przy odchudzaniu, ale jednak woda sama w sobie takich właściwości nie ma.
4.Im więcej wody- tym lepiej.
mit. Wszystko z umiarem! Woda jest potrzebna, ale nie trzeba pić jej na siłę. Może mieć to swoje minusy. Nerki mogą nie znieść nadmiaru płynów i nie zostanie on wydalany, co może spowodować obrzęki na ciele.
KONKURS!
• Podaj dwie ceny z pierwszego kolażu i dwie ceny z drugiego kolażu.
•Wybiorę kilka blogów, które:
-polecę w najbliższym poście
- oraz jednego bloga, który będzie miał okazję napisać post promujący! :)
Powodzenia! ♥
75 komentarze
super, ciekawe są te zestawienia mitów i faktów o wodzie ;)
OdpowiedzUsuńpodaję ceny.
Pierwszy kolaż.
1.9.95$
2.6.44$
drugi kolaż
1.24.38$
2.12.99$
pozdrawiam!
positivelittlethink.blogspot.com [klik]
oddech-piora.blogspot.com [klik]
Pierwszy raz widzę by ktoś negatywnie pisał o wodzie... 2 litry to nie jest dużo no i woda przecież przyśpiesza przemianę materii więc tak jak by pomaga w tym odchudzaniu (dobra woda gromadzi się w organizmie ale łatwiej pozbyć się nadmiaru wody niż tłuszczu)I jeśli nerki są zdrowe to dadzą rade...
OdpowiedzUsuńAutorce chodziło o to, że woda sama w sobie nie ma właściwości odchudzających, ona nigdy nie gromadzi się w organiźmie, zawsze ją spalamy np, z wydzielaniem potu ;)
Usuńswietne zdjecia , twoje :) ?
OdpowiedzUsuństrasznie mi się spodobał twój blog ! na pewno będę tu wpadać częściej :)
obserwujemy ? zapraszam do mnie :)
mój blog-klik
Bardzo przydatny post, pierwszy raz taki widzę :)
OdpowiedzUsuńCeny: 9.95$, 6.44$, 24.38$, 12.99$
Mój blog :)
Naprawdę fajnie, że wybrałaś taki tytuł posta, zawsze interesowały mnie te właściwości wody i super, że o tym napisałaś:)
OdpowiedzUsuńPoklikałam, ceny:
CNDIRECT:
sweterek-$9,95
bluza meow-$6,44
płaszczyk(piękny!)-$8,24
sweterek-$7,88
SHEIN
czarno-biały sweterek-$24,38
szara bluza-$12,99
czarna bluzka-$9,99
bordowy sweterek/bluza-$11,85
Pozdrawiam! ♥
moja Personalna Galaktyka Absurdu
Bardzo ciekawe|!
OdpowiedzUsuńOkazuje się, że z niektórymi myślami żyłam w błędzie.
live-telepathically.blogspot.com
O 2,5 litra wiedziałam, ale z tym odchudzaniem nie :). Mimo wszystko lubię wodę ;).
OdpowiedzUsuńKolarz I:
1 - $9.95
2 - $6.44
4 - $7.88
Kolarz II:
1 - $24.38
2 - $12.99
3 - $9.99
Pozdrawiam cieplutko,
Do what you love - klik!
A ja wlasnie pije masowo wode bo po prostu uwielbiam! Zawsze czuje, ze na wode zawsze mam miejsce uwielbiam! :D
OdpowiedzUsuńAle to obalenie mitow jest w sumie pomocne szczegolnie dla tych ktorzy zaczynaja sie odchudzac i staraja sie dziennei wypic baniak 5 litrowy wody :D
Bluza z Meow : $6.44
Swetek Knitted Stripe: $7.88
Szary sweterek Shein: $12.99
T-shirt dlugi czarny z Shein: $9.99
Versjada
Woda w nadmiernych ilościach nie jest najlepsza! ;c
OdpowiedzUsuńhttp://typical-writers.blogspot.com/
Bardzo przydatne informacje! :)
OdpowiedzUsuńceny cndirect:
1. 9.95$
2. 6.44$
3. 8.24$
shein
1. 24.38$
2. 12.99$
3. 9.99$
Czy mogłabyś kliknąć w link z ostatniego posta? Będę wdzięczna! :)
ann--blog.blogspot.com
Cieszę się, że napisałaś ten post. Teraz coraz więcej osób dowie się, że picie tak dużo wody nie jest dobre. 1,5 litra dziennie zdecydowanie wystarcza :)
OdpowiedzUsuńhttp://everything-by-me.blogspot.com/
Ja piję dość sporo wody, ale jest to dużo tylko patrząc na ilości, jakie piją moi znajomi. Oczywiście nie przesadzam z tym płynem, ale według nich piję jak smok. :D
OdpowiedzUsuńMądry post, ja pije codziennie 2 litry i nie wiedziałam, że to złe..
OdpowiedzUsuńFajny desing http://gabstylee.blogspot.com/
Świetny post!
OdpowiedzUsuńRozjasnia troche w glowie...
Sama znam ludzi ktorzy na sile wlewaja w siebie 2l butelki wody ... smieszne :D
Buziaki ;*
http://aspolecznee.blogspot.com/
Dobrze że taki post powstał, aczkolwiek jak dla mnie jest parę niedomówień
OdpowiedzUsuń2 - Pijąc wodę, nie tylko wpływamy na nawilżenie skóry, ale i na jej stan. Woda jest niezbędna do oczyszczenia organizmu z toksyn, a brak toksyn to również lepszy wygląd skóry. (Zwierciadło.pl)
3 - Woda nie daję uczucia sytości. Często nasz mózg wysyła nam sygnał że jesteśmy głodni, kiedy tak naprawdę potrzebujemy nawodnienia
4 - Tu się zgodzę, ale powinno to być lepiej napisane. Duża ilość wody rozłożona na cały dzień nie szkodzi, chyba że ktoś pije na luźno 500 ml w 5 minut. Po przekroczeniu ~2-2.5l wody w ciągu dnia, zaczynają wypłukiwać się elektrolity
/M
Dwie Perspektywy Blog
Świetny pomysł na post! Muszę przyznac, że wierzyłam w te mity. Ja piję wody bardzo mało, bo po prostu nie lubię i czasem muszę się zmuszac by coś wypic. Poklikałam :)
OdpowiedzUsuń/Liseł
NASZ BLOG - KLIK
Ciekawy post, sama co nie co wiem o wodzie, ostatnio też udało mi się znaleźć ciekawe mity z nią związane. Mówiąc krótko- wodę powinno się pić odpowiednio do swoich potrzeb, więcej, gdy mamy zwiększoną aktywność fizyczną. Wodę w organizmie należy uzupełniać, ale nie powodować jej nadmiaru :)
OdpowiedzUsuń4.99 5.99 24.38 12.99 nie powiem która cena z którego zestawu żeby ktoś ode mnie nie zgapił :)
pozdrawiam cieplutko myszko :*
ayuna-chan.blogspot.com
Fajne ciekawostki ;) Ja osobiście wolę wodę niż te gazowane napoje :D
OdpowiedzUsuńNOWY POST! Zapraszam!
MÓJ BLOG-KLIIK
Ciekawy post, niektórych rzeczy nie wiedziałam :)
OdpowiedzUsuń❤ blog
Świetny post!
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie
jeżeli ci się nasz blog spodobał-zaobserwuj(chętnie się odwdzięczymy)
fashion--twins.blogspot.com
powinnas dac jeszcze jakies fakty, skoro te rzeczy okazaly sie mitami :D super post :)!
OdpowiedzUsuńhttp://feel-that-moments.blogspot.com/
Ja wodę po prostu uwielbiam! :D
OdpowiedzUsuńCNdirect:
1. 4.99$
3. 7.99$
SheIn:
2. 12.99$
4. 11.85$
Obserwuję i pozdrawiam, Marlena :*
♪ aarlenaa.blogspot.com ♪
Ciekawy post! Ja uwielbiam wodę, która zawsze musi być przy moim łóżku :)
OdpowiedzUsuńceny
$5.99
$7.99
$24.38
$11.85
Stylizacje, moda, uroda
Nadmiar wody powoduje obciążenie nerek:)
OdpowiedzUsuńwhosmeb.blogspot.com - KLIKNIJ TUTAJ -
Hmm ja chyba nie pije aż 2l wody dziennie - ogólnie rzadko ja pije w czystej postaci, raczej jakieś soczki lub (wiem, że nie zdrowa) cola :)
OdpowiedzUsuńhttp://vicchanel.blogspot.com/
Ja piję dużo wody, ale z umiarem. Już o paru tych ciekawostkach kiedyś słyszałam, ale nie wiedziałam, że nie nawilża ona skóry. Fajnie jest się czegoś dowiedzieć!
OdpowiedzUsuńania-weronika.blogspot.com
świetny post, na pewno się wielu osobom przyda ;* oczywiście poklikałyśmy w linki ;) pozdrawiamy i zapraszamy, będzie nam bardzo miło!
OdpowiedzUsuńdreamoutloud.f
$4.99
$5.99
$7.99
$4.99
$24.38
$12.99
$9.99
$11.85
Bardzo fajny post. Na temat wody mam to samo zdanie. Cieplutko zapraszam do mnie
OdpowiedzUsuńtyna-styl.blogspot.com
Obs za obs? Ja już tak.
Również słyszałam o micie. Czasami warto zajrzeć do książek i poszperać w internecie niżeli decydować się na nagły nadmiar wody. :)
OdpowiedzUsuńPomysłowy post;) super napisane :)
OdpowiedzUsuńnieprawda, woda ma własciwiosci nawilzajace. Po piciu samej wody przez okolo 1,5msca moja skora przestala byc sucha i wiecznie podrazniona, a odzyskala zdrowy wyglad no i nie przestala byc wysuszona :)
OdpowiedzUsuńceny : http://www.shein.com/Black-White-Long-Sleeve-Geometric-Print-Cardigan-p-234432-cat-1734.html?utm_source=hooneyyy.blogspot.com&utm_medium=blogger&url_from=hooneyyy 24,38
12,99 http://www.shein.com/Grey-Round-Neck-Varsity-Striped-Sweatshirt-p-232593-cat-1773.html?utm_source=hooneyyy.blogspot.com&utm_medium=blogger&url_from=hooneyyy/K
Dobrze napisany post :D
OdpowiedzUsuńA co do konkursu:
z pierwszego kolarzu: $4,99 $7,99
z drugiego: US$12,99 US$24,38
http://fashionistky.blogspot.com/
Podobno jak boli głowa to powinno się napić wody najlepiej z cytrą tak zawsze radzi mi mama zamiast brać tabletki.
OdpowiedzUsuńhttp://raspberrypaulina.blogspot.com/
Bardzo fajny post :') Fajnie dowiedzieć się czegoś nowego
OdpowiedzUsuńflawlessbananaa.blogspot.com
Bardzo ciekawy post, lubię takie czytać!
OdpowiedzUsuńMaya-maay *click*
Przydatny post.
OdpowiedzUsuńJa piję bardzo dużo wody, czasem nawet za dużo :P
xx // mój blog
Bardzo lubię pić wodę, jednak nie wyobrażam sobie pić jej aż tak dużo jak w niektórych źródłach jest podawane. A nadmiar wody także nie służy zbyt dobrze z tego co słyszałam, więc wszystko z umiarem, tyle ile jest nam potrzebne :)
OdpowiedzUsuńŚwietne zdjęcia, twoje???
OdpowiedzUsuńZapraszam:http://nicniejesttakiesame.blogspot.com
mimo tego co napisałaś myślę że woda ma o wiele więcej zalet niż wat i warto ją pić
OdpowiedzUsuńhttp://dziewczyna-z-telefonem.blogspot.com/
Poklikane ;) a ja wiem, że picie wody wpływa korzystnie na usunięcie celulitisu wodnego ;))
OdpowiedzUsuńlub to efekt placebo ;)
The balance of my life
Moja koleżanka ostatnio zaczęła pić wodę zamiast innych soków czy napojów gazowanych :) Poinformuję ją o tych mitach :D
OdpowiedzUsuńmilkyalpaka.blogspot.com
a mi po piciu wody jeszcze bardziej chce się pić xD
OdpowiedzUsuńzapraszam, mój blog
poklikane, zgadzam się z tobą :>
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
Mój Blog - klik!
KONKURS FOTOGRAFICZNY- klik!
Przydatny post. Ja piję bardzo dużo wody. :D
OdpowiedzUsuńhttp://justdaaria.blogspot.com/
1. $4.99
OdpowiedzUsuń2.$5.99
1.$24.38
2 $12.99
Interesujący post, nie wiedziałam o niektórych mitach ;)
http://carolineworld123.blogspot.com/
Dzięki temu postowi wiele się dowiedziałam, zawsze chciałam pić dużo wody ale jakoś nie mogę się do niej przyzwyczaić ... Chyba czas najwyższy ! :) świetny post i przydatny na pewno dla wiele osób.
OdpowiedzUsuń25.25zl / 21.04zl / 51.96zl / 39,96zl / Poklikane
http://revevelyn.blogspot.com/
Ciekawy post, na pewno się przyda :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie: http://claudiev.blogspot.com
może to dziwne, ale nigdy jeszcze nie czytałam postu na temat wody, więc Twój post jest jak najbardziej na plus :D
OdpowiedzUsuńtwosistersbloog.blogspot.com
Bardzo fajny pomysł na post, picie wody to bardzo ważna rzecz ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie
zapraszam do siebie: cakewithstrawberry.blogspot.com!
Ja pije bardzo dużo wody :)
OdpowiedzUsuńhttp://mesmileplease.blogspot.com/?m=1
sama pije dużo napojów i wody, a post przydatny, bo dużo osób uważa te mity za prawdę.
OdpowiedzUsuńhttp://luuxyaa98.blogspot.com
5.99, 7.99, 12.99, 11.85
No,tego sie nie spodziewałam żeby ktoś napisał o wodzie ^.^ ale to bardzo fajne ^.-
OdpowiedzUsuńhttp://haania-hania.blogspot.com/
Bardzo ciekawy post :)
OdpowiedzUsuńGingerheadlife.blogspot.com
bardzo przydatny post, myślałam, że te wszystkie mity o wodzie są prawdą!
OdpowiedzUsuńpozdrawiam!
LA DECADENCE
Nice post!
OdpowiedzUsuńxo
http://thepinkporcelaindoll.blogspot.de
Bardzo przydatny post :) miłego dnia :)
OdpowiedzUsuńCiekawy post! Do tej pory wierzyłam w większość tych mitów.
OdpowiedzUsuńPierwszy kolaż:
1. 4.99$
2. 5.99$
3. 7.99$
4. 4.99$
Drugi kolaż:
1. 24.28$
2. 12.99$
3. 9.99$
4. 11.85$
Pozdrawiam i zapraszam do mnie - klik ♥
Chętnie bym poczytała jakieś mity na inny temat :D Mam nadzieje, że pojawi się u Ciebie jeszcze taki post :D Pozdrawiam ;)
OdpowiedzUsuńhttp://inspirationforlife.byania.pl/
Mam nadzieję na następny post w tym stylu :))
OdpowiedzUsuńBlack White Long Sleeve Geometric Print Cardigan US$24.38
V Neck Long Sleeve Hollow Black T-shirt US$9.99
Tops Round Neck Pullover women knitted Sweater Outwear Jumper Knitwear new $4.99
Women Knitted Stripe Casual Loose Pullover Thick Sweater $4.99
Pozdrawiam :))
http://dayeenmynewblog.blogspot.com/
Ja niestety piję za mało wody :/ a o 2 punkcie naprawdę nie miałam pojęcia ;)
OdpowiedzUsuńadgam.blogspot.com
Jaka ładna woda :D przydatny post ;)
OdpowiedzUsuńmój blog ♡
Znaczy dla mnie powinniśmy pić wody tyle, ile jesteśmy w stanie. I trzeba pić wodę niż gazowane napoje... no bo chyba nie powiesz, że gazowane napoje są lepsze niż woda...
OdpowiedzUsuńhealthybeautylifestyle
To prawda, chociaż a propos nawilżania cery nie do końca bym się zgodziła. Zdrowy tryb życia (co zawiera w sobie picie dużo wody) jest podstawą zdrowej skóry! :)
OdpowiedzUsuńJa nie przepadam za wodą! Mimo wszystko wolę zwykłą, czarną herbatę :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, MÓJ BLOG!
Drugi punkt to kompletna bzdura według mnie, ponieważ woda oszczyszcza organizm z toksyn a dzięki temu jest nawilżona i lepiej wygląda, zdrowiej ;)
OdpowiedzUsuńhttp://want-cant-must.blogspot.com/
Na moim blogu trwa konkurs blogowy "TOP 5"
druga bluza jest przeurocza :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam!
klaudr.blogspot.com
Wiadomo, że generalnie picie
OdpowiedzUsuńwody jest zdrowe znacznie lepsze niż wszystkie słodzone soki, ale według mnie wszystko dobrze napisałaś zgadzam się całkowicie!
Dodaje do obserwowanych i zapraszam do siebie ;*
Bardzo fajne ciekawostki. Osobiście bardzo lubię takie posty, dużo wskazówek :)
OdpowiedzUsuńIdealny wygląd bloga ! *.*
A tymczasem zapraszam do siebie na nowy post :) aroundmydayy.blogspot.com
Mogłeś pisać nie tylko mity. Woda jest dobra :)
OdpowiedzUsuńswietny blog :)
OdpowiedzUsuń1 i 4 bluza - urocze!
Zapraszam do mnie :) może obs?
http://locastrica.blogspot.com
Wydaje mi się, że niektóre rzeczy o kórych napisałaś, że są mitem, są jednak prawdą :) Nie zawsze jednak warto wierzyć we wszystko internetowi , dietetycy bardzo chwalą sobie picie wody !
OdpowiedzUsuńHmm, może to co piszesz to i prawda. Jakoś nigdy się nie zastanawiałam.. Ale informacje na pewno przydatne ;)
OdpowiedzUsuńmy-wayyy.blogspot.com (kliknij)
Muszę przyznać, ża nie spotkałam się jeszcze z takim wpisem
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,Madda
blog ->klik
Świetny post, fajne ubrania! Masz dużo racji w mitach o wodzie, ale nie ze wszystkim się zgodzę.
OdpowiedzUsuńWikujama.blogspot.com